Składniki (na 12 sztuk):
- 1/2 kostki twarogu (125 g)
- 1 duży banan
- 1 jajko
- 1 łyżka (8g) budyniu waniliowego
- 1 łyżka miodu
- 30 g rodzynek
- 2 kostki czekolady gorzkiej (min. 70 % kakao)
Twaróg zblendować z resztą składników (poza czekoladą), aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Masę nakładać do foremek na muffinki, a następnie włożyć do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec przez około 15 minut. Gdy lekko przestygną, wyjąć z piekarnika i podać z posiekaną czekoladą na wierzchu.
1 z 12 muffinek = Kal: 41kcal | Tłusz: 1,23g | Węglo: 5,00g | Białk: 2,58g
http://fitniefat.pl/503118,Muffinki-grzechu-warte-PRZEPISY.html#ixzz5B4tv09cw
Komentarze
Prześlij komentarz