Dyniowe pancake

Składniki:
  • 200g puree dyniowego
  • 50g jogurtu naturalnego
  • 2 jaja
  • 100g mąki kukurydzianej/ryżowej/zwykłej pszennej
  • 2 łyżeczki pdp
  • opcjonalnie szczypta kurkumy
Wszystko razem wymieszać (np.blenderem). Smażyć z dwóch stron. Ciasto można wstawić na noc do lodówki. 














Całość=16pancake=693 kcal
1/16= Kal: 39kcal | Tłusz: 0,99g | Węglo: 6,16g | Białk: 1,20g


Komentarze