Składniki:
- 100 g mrożonego szpinaku
- 2 jaja
- 1 słodzik
- 1/2 proszku do pieczenia
- 24 g mąki kukurydzianej
Wszystko zmiksować. Na delikatnie natłuszczoną patelnię wylać ciasto. Smażyć z obu stron około 6 minut.
Omlet bez dodatków:
Kal: 312kcal | Tłusz: 13,96g | Węglo: 27,03g | Białk: 21,00g
Komentarze
Prześlij komentarz